服用频次：吃了两天每天早饭随餐服用一颗就可以了
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维生素測評：服用频次：吃了两天每天早饭随餐服用一颗就可以了， 服用效果：然后吃了之后要多喝水，就很明显的能感觉到代谢加速，咋加速的就是多了，然后跑厕所，这款维b都是很足足到超量的，所以撒尿还会有点黄，奥对了这个牌子的维生素或者钙片都是挺大颗的，要多喝点水才吞的下去
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维生素測評：回购好几次了，是正品，发货速度也比较快，比天猫的价格便宜一点点。补充维C好
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维生素測評：日期一般，去年8月份，整整过了一年
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