脸黄黑吃维生素c有效果吗
若安好维生素：脸黄黑吃维生素c有效果吗
维生素C是一种强大的抗氧化剂，它有助于促进皮肤的新陈代谢和修复，对于改善肤色有一定的帮助。它可以帮助减少皮肤色素沉着，提亮肤色，使皮肤看起来更加健康。然而，脸黄黑的原因可能有很多，如熬夜、缺乏睡眠、压力大、饮食不均衡、肝脏问题等，单纯的脸色暗黄可能不仅仅是缺乏维生素C那么简单。
若安好维生素：脸黄黑吃维生素c有效果吗第 1 部分
如果你的脸色黄黑主要是由于生活习惯不良或者营养不均衡引起的，那么补充维生素C是有益的。但是，如果脸色黄黑是由于疾病（如肝病）引起的，那么需要针对疾病进行治疗，仅仅依靠维生素C可能效果有限。
若安好维生素：脸黄黑吃维生素c有效果吗第 2 部分
建议你先找出脸色黄黑的根本原因，如果是生活习惯或营养问题，可以适当增加维生素C的摄入，比如多吃富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等），或者选择维生素C补充剂。同时，保证充足的睡眠，均衡饮食，适度运动，也有助于改善肤色。如果情况持续或者加重，最好咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：60袋x1盒+葡萄糖酸锌口服溶液10支盒【发育迟缓】-OLLY女性复合维生素软糖女士综合叶酸泛酸70粒抵御力VC
维生素测评：性价比高，挺好的
维生素买家：真**同
维生素套餐：【0天量】实发1瓶2瓶起更实惠-美林水水乐儿童复合维生素宝宝维C维B矿物质补钙免疫维C营养吸管
维生素测评：收到货，第一时间拆包装，质量非常好，与卖家描述一致，完全超出我的期望值，包装很仔细严实，总的来说这次是很满意
维生素买家：y**6
维生素套餐：【套餐五】20盒-钙尔奇火箭钙青少年钙镁VD片儿童钙片学生成长补钙维生素D
维生素测评：嗯真好就吃了一颗两个小时开始见效效果蛮好的
维生素买家：茂**3
维生素套餐：100片x1盒-善存小佳维80粒小孩儿童复合学生维生素b族vc咀嚼维生素c维生素e
维生素测评：宝贝与描述相符发货及时。
维生素买家：t**4
维生素套餐：液体钙400粒+维生素B族100粒【共4瓶】-【儿童】康恩贝VC泡腾片沸腾维c固体饮料维生素C果汁高含量20片bc
维生素测评：挺不错的，好吃，就是皮特别硬。
浏览“脸黄黑吃维生素c有效果吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a什么牌子最好用的
下一篇：吃什么补充维生素b族最好最有效
