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2g维生素c可以用100ml糖水配吗

2025-03-14 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:108


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维生素C的溶解度在水中较高,但并不是所有维生素C都能完全溶解在糖水中。一般来说,2克的维生素C如果能完全溶解,大约需要20-30毫升的水。如果你要将它加入100毫升的糖水中,可能会有部分维生素C没有溶解。


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另外,糖分可能会影响维生素C的吸收,因为过高的糖分可能会与维生素C竞争胃肠道中的某些离子,影响其吸收。所以,建议按照维生素C产品的推荐使用方法或者医生的建议来配制。


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如果你是想稀释维生素C溶液,建议使用清水,尽量保持维生素C的浓度在适宜范围内,以确保营养成分的吸收。如果有任何疑问,最好咨询专业人士。


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