两周岁维生素d3得吃多少

若安好维生素：两周岁维生素d3得吃多少

两周岁孩子的维生素D3摄入量建议根据他们的体重来计算，通常每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D3。但是，具体的剂量最好咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的个体情况（如生长发育、饮食习惯等）给出更准确的建议。过量的维生素D3可能会有副作用，所以请不要自行调整剂量。

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