服用维生素d最大剂量多少
若安好维生素：服用维生素d最大剂量多少
维生素D的推荐摄入量因人而异，取决于年龄、性别、健康状况和生活方式。一般来说，成年人每日的维生素D推荐摄入量为：
若安好维生素：服用维生素d最大剂量多少第 1 部分
- 非孕妇：600-800国际单位（IU）或15-20微克（mcg）（视乎来源，因为1微克等于400国际单位）
若安好维生素：服用维生素d最大剂量多少第 2 部分
- 孕妇：800-1000 IU或20-25 mcg
若安好维生素：服用维生素d最大剂量多少第 3 部分
然而，这只是一个一般性的指导，实际剂量可能需要根据个人的血液检测结果来调整。过量摄入维生素D可能会导致中毒，所以最好在医生的指导下服用。如果你担心自己的维生素D水平，应该咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：p**0
维生素套餐：多种维生素片80粒【经典通用款】-李一桐|汤臣倍健多维粉光瓶女士多种维生素复合VC正品
维生素測評：锁定旗舰店正品保证，每天身体健康，抵御新冠。
维生素買家：周**1
维生素套餐：买一发二 2瓶装-童年inne彩虹条多维锌多种维生素复合维生素锌儿童
维生素測評：给妈妈买的，这段时间看她上楼梯一直扶着腰才带她检查发下骨密度低，岁数大了钙流失快更要补钙。希望吃一段时间能得到缓解吧。
维生素買家：薰**3
维生素套餐：100片 x 1盒 【天天特卖抢购中】添加镁 锌 铜-【618加购】Swisse斯维诗儿童钙片补钙K2柠檬酸钙维生素D锌铁宝宝
维生素測評：吃完还会回购
维生素買家：t**g
维生素套餐：【50岁以上中老年组合】女士160片+男士160片-【618加购】Swisse斯维诗儿童复合维生素b族补充维c免疫力营养素
维生素測評：一直信任善存，服用后效果明显。吃完会继续购买！
维生素買家：a**j
维生素套餐：军绿色-星鲨维生素d3软胶囊vd维d宝宝儿童孕妇幼儿补钙24粒装儿童
维生素測評：服用效果：不错不错希望有效果哦
瀏覽“服用维生素d最大剂量多少”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：吃不胖缺少什么维生素
下一篇：维生素几能促进新陈代谢
