脸上长痘痘是要吃维生素b还是a
若安好维生素：脸上长痘痘是要吃维生素b还是a
痘痘的形成可能与多种因素有关，包括内分泌、饮食、生活习惯、遗传等。维生素B和A都对皮肤健康有一定影响，但它们的作用机制不同。
若安好维生素：脸上长痘痘是要吃维生素b还是a第 1 部分
维生素B群，特别是B5（泛酸）和B6，可以帮助调节皮脂分泌，改善皮肤状况。维生素B群参与蛋白质代谢，对于皮肤细胞的更新和修复也有帮助。但是，过量摄入某些B族维生素可能会导致皮肤问题加重，所以建议在医生或营养师的指导下适当补充。
若安好维生素：脸上长痘痘是要吃维生素b还是a第 2 部分
维生素A（视黄醇）对皮肤有抗炎、抗氧化和促进细胞更新的作用，有助于改善痘痘和皮肤问题。它主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、蛋黄和牛奶等。但是，高浓度的维生素A摄入可能对皮肤有刺激性，因此也需要适量。
若安好维生素：脸上长痘痘是要吃维生素b还是a第 3 部分
总的来说，如果痘痘问题较严重，最好先咨询医生或皮肤科专家，他们会根据你的具体情况给出专业的建议。同时，保持良好的饮食习惯，均衡饮食，多喝水，避免油腻和辛辣食物，保持皮肤清洁，以及定期锻炼，这些都有助于改善皮肤状况。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：河**8
维生素套餐：女士维生素120粒-阿尔法硫辛酸搭谷胱甘肽维生素C祛黑美白抗糖丸全身美白丸口服
维生素测评：看了评价里说有吃了胃疼的，没当回事。结果到货两天，吃了两次，两天胃都不舒服。第二天早上吃完一个小时后直接胃疼得厉害。看来还是买国内版的，别乱吃了。
维生素买家：j**y
维生素套餐：DK200粒-500g 纯天然 维生素B2 粉末 核黄素 含量99% 包邮现货
维生素测评：非常满意与描述的一样。
维生素买家：l**2
维生素套餐：1瓶装-龙鱼维生素观赏鱼维他命营养液水族鱼缸活力益生菌鱼护士鱼能源B
维生素测评：对酒精肝是真的见效，我经常性应酬喝酒熬夜对肝脏损伤大，吃的也很油腻，买了护肝片来调理，肝排毒不错，吃了几天大肚腩小了不少，会坚持吃的
维生素买家：闪**l
维生素套餐：1盒装【改善贫血 调节免疫 补气补血】-国产安利辅酶Q10纽崔莱辅酶Q10维生素E软胶囊60粒成人中老年云购
维生素测评：非常好，希望能给每个人带来健康。
维生素买家：家**8
维生素套餐：【80%顾客选择】SW女士复合维生素B族120粒.-童聪雷氏牌铁多种维生素软胶襄需要补充铁多种维生素的成人孕妇
维生素测评：已收货，快递很给力，今日准备开吃，希望能有好的效果。
浏览“脸上长痘痘是要吃维生素b还是a”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃感冒药能吃维生素b吗为什么
下一篇：25维生素d3是什么检查
