维生素d早上吃好还是晚上吃效果好
若安好维生素：维生素d早上吃好还是晚上吃效果好
维生素D的吸收并不受一天中的特定时间影响，无论是早上、中午还是晚上服用，其在体内的吸收和利用是一样的。然而，为了保证营养的充分吸收，一般建议在饭后服用，因为食物中的脂肪可以帮助维生素D的吸收。如果你有固定的饮食习惯，选择一个你更容易记住的时间点服用也是可以的。但最重要的是保持规律，不要忘记补充。如果有任何疑问或特殊情况，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**3
维生素套餐：瓶60片-Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b矿物质免疫力
维生素測評：吃了几天，感觉有些作用。
维生素買家：星**凡
维生素套餐：【尝鲜装】蓄骨粉钙120粒 强健骨骼-【双11同价抢先购】WonderLab男士多维片复合维生素vcB族硒锌
维生素測評：是正品，买了两次了，年纪上去了，需要补钙了
维生素買家：t**9
维生素套餐：【60片常规装】钙DK同补-【双11加购】OLLY复合维生素男士辅酶Q10生物素矿物质软糖VC90粒
维生素測評：包装很好，有密封条，上面刮开有二维码，扫过码也是正品!买60片的，能吃一个月!第一次买这个牌子的钙片，如果有效果的话，会回购!
维生素買家：随**9
维生素套餐：钙镁D片 大瓶装(250片)去码-善存小紫瓶女士多种维生素复合片22种营养b族钙va烟酰胺vb维c维e
维生素測評：包装好发货快 日期新鲜 一起拍了三瓶
维生素買家：t**9
维生素套餐：螯合钙60粒装-【双11加购】徐璐同款OLLY女性复合维生素软糖女士多维叶酸生物素
维生素測評：这次送货到家，还送2瓶维生素D盒维生素D营养补充剂，太值了，祝老板生意兴隆，财源广进，万事如意！
瀏覽“维生素d早上吃好还是晚上吃效果好”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素e能往头发上抹吗
下一篇：治疗痤疮可以吃什么维生素
