维生素d早上吃好还是晚上吃效果好
若安好维生素：维生素d早上吃好还是晚上吃效果好
维生素D的吸收并不受一天中的特定时间影响，无论是早上、中午还是晚上服用，其在体内的吸收和利用是一样的。然而，为了保证营养的充分吸收，一般建议在饭后服用，因为食物中的脂肪可以帮助维生素D的吸收。如果你有固定的饮食习惯，选择一个你更容易记住的时间点服用也是可以的。但最重要的是保持规律，不要忘记补充。如果有任何疑问或特殊情况，最好咨询医生或营养师的建议。
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维生素测评：我现在每天吃一片精神状态好多了，也没那么疲劳了，瓶装的好携带，盒子上有防伪码我查询过是北京同仁堂正品才吃的，这次购物很满意，会继续吃的。
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维生素测评：疫情期间多备点维C，酸酸甜甜的，口味绝了，买来就泡了一片真的很好喝，每天都会喝几杯，脸上的痘印都消失了，还能增加身体免疫力，真的一喝就爱，以后就认准他们家了。
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