女人月经期可以吃维生素e吗
若安好维生素：女人月经期可以吃维生素e吗
是的，女性在月经期间可以适量补充维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素，对皮肤健康、生育能力和免疫系统都有益处。它具有抗氧化作用，可能有助于缓解经期不适，如痛经和皮肤问题。
若安好维生素：女人月经期可以吃维生素e吗第 1 部分
然而，虽然维生素E是有益的，但过量摄入也可能有副作用，比如可能导致出血风险增加，因此建议在月经期间按照推荐摄入量来补充，一般成年人每日建议摄入15毫克。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确定最适合你的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：浅**6
维生素套餐：盒48粒装一岁以上【24元盒】-同仁堂维生素b族片多种复合维生素b1b2b6 b12男女vb补钙多维c片
维生素测评：朋友推荐的，给孩子囤货，经济又实惠
维生素买家：我**花
维生素套餐：升级低糖版【维生素d软糖】-小葵花γ-氨基丁酸成长综合维生素青少年生长素片氨基丁氨酸
维生素测评：满意孩子很喜欢吃
维生素买家：t**1
维生素套餐：5mg*100粒x2瓶-买1送1康信钙维生素d软胶囊1g*200粒天猫正品中冈制药
维生素测评：维生素很好，正品的价格合适，性价比也很高，哈哈哈不错不错不错
维生素买家：y**4
维生素套餐：标准装【100粒】-华北制药小分子肽蛋白质80.2%大豆肽，买2桶赠送维生素C1瓶。
维生素测评：正吃着，今天盯着电脑，眼睛太难受了，又干又涩，希望吃了这个有效果。
维生素买家：董**7
维生素套餐：9种混合口味500g约500颗-Dr.LPS日本进口增强款LPS搭维生素b族免疫力抵抗力儿童体质营养品
维生素测评：口感味道：很不错的感觉
浏览“女人月经期可以吃维生素e吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素能不能天天吃吗
下一篇：缺钙缺维生素d能引起什么症状
