补钙为什么吃维生素d
若安好维生素：补钙为什么吃维生素d
补钙和补充维生素D是相辅相成的，因为维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。维生素D的主要作用是促进人体对钙的吸收，它能增加小肠对食物中钙的吸收，使得钙能够更好地进入血液循环，从而达到骨骼生长和维护骨骼健康的目的。
若安好维生素：补钙为什么吃维生素d第 1 部分
如果只补钙而不补充足够的维生素D，虽然摄入的钙量看起来不少，但由于吸收率不高，可能并不能有效地达到强化骨骼的效果。相反，长期缺乏维生素D，即使钙摄入充足，也可能导致钙沉积在血管壁上形成结石，或者使骨骼变得脆弱（即所谓的“软骨病”）。
若安好维生素：补钙为什么吃维生素d第 2 部分
因此，在补钙的同时，适量补充维生素D是非常必要的，尤其是在日常饮食中钙摄入不足或者无法从阳光中获取足够维生素D的情况下。一般建议同时服用钙片和维生素D，但具体剂量应根据个人情况和医生建议来确定。
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维生素测评：d要坚持给宝宝吃呀，两个月长高5cm多宝宝出生以后母乳不足，只能一直吃配方奶，医生说让我多给宝宝吃D，之前老是忘记喂。个头中等偏低，两个月前开始每天喂，每天户外运动，除了下雨，前几天突然发现他长高了，我在门套上划的线他已经超过一截了，最近两个月长的，一量，真的长了好几cm，给愁长个的妈妈们一些参考。我家宝宝一直吃的是小乐迪D，主要便宜，而且剂量控制范围内，不担心过量，每天一粒就可以了。之前问过医生小乐迪D这个产品，说是安全放心的。
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