维生素e要不要弄破再吃
若安好维生素：维生素e要不要弄破再吃
维生素E通常是作为软胶囊或滴剂的形式出售的，其中含有液体的维生素E。在服用时，一般不需要将胶囊弄破，因为胶囊外壳是保护里面的维生素E不受空气和光线影响的，而且设计成可以被体内消化吸收。
若安好维生素：维生素e要不要弄破再吃第 1 部分
直接吞服胶囊，胶囊内的油状液体会被胃酸溶解，然后随着食物一起被吸收。如果你有特殊的服用需求，比如需要将维生素E直接涂抹在皮肤上，那么可以按照产品说明或者医生建议破开胶囊使用。
若安好维生素：维生素e要不要弄破再吃第 2 部分
但是，如果你有任何疑问或者特殊情况（如吞咽困难），最好咨询医生或药师的建议。他们可以根据你的健康状况和个人需求，给出最合适的建议。
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