维生素由什么元素组成
若安好维生素:维生素由什么元素组成
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维生素是一类对生物体生长和健康必不可少的有机化合物,它们并不含有金属元素,而是由碳(C)、氢(H)、氧(O)三种非金属元素以及氮(N)、硫(S)、磷(P)、钙(Ca)、镁(Mg)、铁(Fe)、锌(Zn)、碘(I)等元素组成的。维生素通常分为水溶性维生素(如维生素B族和维生素C)和脂溶性维生素(如维生素A、D、E、K)两大类。每种维生素在人体内都有特定的生理功能,缺乏某种维生素可能会导致健康问题。
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