只吃维生素d滴剂能补钙吗
若安好维生素：只吃维生素d滴剂能补钙吗
维生素D滴剂主要是帮助人体吸收钙，但它本身并不能直接提供钙。维生素D的作用是促进肠道对钙的吸收，当体内维生素D充足时，可以提高钙的利用率，从而有助于骨骼健康。然而，如果你只是依赖维生素D滴剂而忽视了日常饮食中的钙摄入，比如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等富含钙的食物，那么单纯依靠维生素D滴剂可能无法满足身体对钙的需求。
若安好维生素：只吃维生素d滴剂能补钙吗第 1 部分
因此，为了保证足够的钙摄入，建议你在服用维生素D滴剂的同时，保证膳食中钙的多样化摄入。如果需要额外补钙，可以选择含钙丰富的食品或钙片，但最好在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：白**8
维生素套餐：200粒钙-修正钙片碳酸钙维生素D中老年人女性男成年青少年长成人高补钙d3
维生素测评：第一次买，吃了二天了，过一段时间才能看到效果。
维生素买家：迪**拉
维生素套餐：双鲸鱼肝油乳【1盒】祝您早日康复哦！-【补充钙维生素D】300粒善元堂优力盖钙维生素D胶囊儿童成人适用
维生素测评：日期新，发货快，价格好，会回购！
维生素买家：张**5
维生素套餐：领券购买省更多-保灵孕宝口服液叶酸孕妇补铁补血锌维生素口服液40支孕期营养品
维生素测评：宝宝喜欢吃，就一种巧克力味的吗？希望能推出橙汁味的！
维生素买家：相**6
维生素套餐：复合b族维生素4瓶装-安利纽崔莱钙镁维生素d咀嚼片钙片青少年补钙儿童维D小孩子低脂
维生素测评：收到货就打开吃了两片，味道不错，有橙汁的香味。先好评，后面再追评
维生素买家：m**m
维生素套餐：5瓶装共00片【恢复战力】-钙片女性补钙腿抽筋女大学生维生素d成人钙正品官方旗舰健美生
维生素测评：东西蛮好的回购好几次了吃了有效果的比实体店划算多了以后还会继续购买的
浏览“只吃维生素d滴剂能补钙吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：护眼维生素推荐
下一篇：空腹吃维生素想吐怎么办
