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孩子维生素ad吃到多大最好

2024-11-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:23


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维生素AD是对于婴幼儿和儿童生长发育非常重要的营养素,它有助于骨骼健康、视力发展以及免疫力提升。通常情况下,婴儿出生后就应该开始补充维生素AD,特别是在母乳喂养不足或者没有进行足够的户外活动(因为紫外线可以帮助皮肤合成维生素D)的情况下。


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若安好维生素:孩子维生素ad吃到多大最好一、 新生儿期:出生后2周开始,医生可能会建议每天补充400国际单位(IU)的维生素AD,直到1岁。


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若安好维生素:孩子维生素ad吃到多大最好二、 1-12个月:这个阶段可以继续按照每天400 IU的标准补充,同时随着宝宝的生长发育,可能需要增加到每日600-800 IU。


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若安好维生素:孩子维生素ad吃到多大最好三、 1-3岁:一般建议每天补充800 IU,但具体剂量还是要根据医生的建议,因为每个孩子的生长情况不同。


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若安好维生素:孩子维生素ad吃到多大最好四、 3岁以上:3岁以上的儿童,除非有特殊情况,一般不需要额外补充维生素AD,日常饮食中获取足够即可。

需要注意的是,过量的维生素A摄入可能会对身体造成负面影响,因此在给宝宝补充时,一定要遵循医嘱,不可自行增量。同时,户外活动和适当的食物摄取也是获取维生素D的重要途径。


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