红薯的维生素c含量
若安好维生素：红薯的维生素c含量
红薯（又称甘薯、地瓜）的维生素C含量相对较低，但并不是完全没有。每100克鲜红薯中大约含有2-3毫克的维生素C。这个数值相较于柑橘类水果（如橙子，大约含有50-70毫克维生素C/100克）来说要低很多。不过，红薯富含膳食纤维、钾、维生素A和维生素B6等其他营养素，对于均衡饮食还是有好处的。如果你是维生素C的主要摄取者，可能需要通过其他食物来补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**5
维生素套餐：D滴剂（含育儿课程）-力度伸钙维生素D+C长高补钙非儿童钙片无糖胶夹心钙30粒*3追高
维生素测评：第三次购买了真的是很不错而且比母婴店要便宜
维生素买家：卢**2
维生素套餐：60粒x盒-Swisse斯维诗柠檬酸K2钙儿童咀嚼钙片60粒*2补钙锌维生素
维生素测评：姐妹推荐的，因为她家宝宝用的就是星鲨牌
维生素买家：唉**仙
维生素套餐：00粒钙2瓶+送120粒2瓶-汤臣倍健健力多儿童钙铁锌钙DK维生素d3儿童青少年补钙钙片
维生素测评：药品和实体店里的一样，价格便宜了不只一点点，给力
维生素买家：t**9
维生素套餐：家庭常备，呵护全家健康，00片成人VC+180片儿童VC。-Ddrops儿童维生素软糖叶黄素护眼复合维生素维c藻油DHA补铁补锌糖
维生素测评：疫情期间还是要预防一下，提高一下免疫力，最近新型冠状病毒很厉害，搞的人心惶惶的。像Vc这种紧俏货必须要多买些，家里人都吃吃可以提高身体的免疫力
维生素买家：m**o
维生素套餐：0粒*盒（0-1岁）-库存紧张！星鲨维生素ad软胶囊vavd3幼儿儿童青少年一岁以上
维生素测评：收到了，非常好，非常满意，价格实惠。打开有一股花生油的味道，是正常情况吗？
浏览“红薯的维生素c含量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕期缺维生素d补来得及吗
下一篇：头发油吃维生素b族有用吗
