复合维生素b片一次吃几粒
若安好维生素：复合维生素b片一次吃几粒
复合维生素B片的用量通常根据产品说明书上的推荐剂量来，因为不同的品牌和规格可能会有不同的含量。一般情况下，成人每日推荐摄入量为维生素B1（硫胺素）1.2-1.5毫克，维生素B2（核黄素）1.1-1.3毫克，维生素B6（吡哆醇）1-5毫克等。
若安好维生素：复合维生素b片一次吃几粒第 1 部分
如果你的复合维生素B片是按照这些基本比例混合的，那么每次服用1-2片可能就足够了。但请务必遵循包装上的具体说明，或者咨询医生或药师，以确保你得到正确的剂量，避免过量摄入。特别是如果你正在服用其他药物，或者有特定的健康状况，可能需要调整剂量。
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