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维生素d的服用剂量分年龄是多少

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:67


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维生素D的服用剂量因年龄、性别、健康状况和季节等因素而异。以下是一般推荐的每日维生素D摄入量:


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若安好维生素:维生素d的服用剂量分年龄是多少一、 婴幼儿(0-12个月):母乳喂养通常能满足需求,不需要额外补充。如果是人工喂养或添加辅食,可能需要根据医生建议补充,一般不超过400国际单位(IU)。


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若安好维生素:维生素d的服用剂量分年龄是多少二、 儿童(1-18岁):一般建议每天400-1000 IU,但具体剂量应由医生根据孩子的年龄和需要来决定。


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若安好维生素:维生素d的服用剂量分年龄是多少三、 青少年和成年人(19-70岁):一般推荐每日400-800 IU。对于某些人,如老年人、孕妇、哺乳期妇女、素食者或者有特定疾病的人,可能需要更高的剂量,应在医生指导下补充。


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若安好维生素:维生素d的服用剂量分年龄是多少四、 老年人(70岁以上):可能需要更高的剂量,一般推荐800-2000 IU,但具体情况要根据个体差异和健康状况调整。


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若安好维生素:维生素d的服用剂量分年龄是多少五、 特殊情况:如患有骨质疏松症、肾脏疾病、某些癌症等,可能需要更高剂量,应在医生指导下使用。


请注意,这些是普遍的建议,实际剂量应根据个人的具体情况由医生开具处方。过量摄取维生素D可能会有副作用,因此请遵循医嘱。




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