吃维生素c是早上吃好还是晚上的好
若安好维生素：吃维生素c是早上吃好还是晚上的好
维生素C的吸收并不受特定时间的影响，无论是早上、中午还是晚上吃，人体都可以有效地吸收和利用。不过，考虑到人体的生物钟和饮食习惯，有些人可能会选择在饭后服用，这样可以更好地帮助身体吸收。
若安好维生素：吃维生素c是早上吃好还是晚上的好第 1 部分
如果你是希望通过维生素C来提高免疫力或者作为补充剂使用，那么任何时间都可以。但如果你有特定的健康目标或遵医嘱服用，建议按照医生或产品说明的指示进行，因为有些情况下可能需要在特定的时间段内服用，如睡前补充维生素C以帮助伤口愈合等。
若安好维生素：吃维生素c是早上吃好还是晚上的好第 2 部分
总的来说，选择何时服用维生素C主要取决于个人的生活习惯和需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：壹**y
维生素套餐：善存女性复合维生素-汤臣倍健儿童多种维生素青少年维c咀嚼片ad多种复合b族vc钙铁锌ve
维生素测评：正在吃，期待满满还会回购的！
维生素买家：t**1
维生素套餐：女性0营养包【建议25-5岁】-jamieson健美生加拿大复合维生素儿童矿物质多维咀嚼 片60粒
维生素测评：第二次买了 吃了一个月了 没看见什么明显变化 坚持吃吧
维生素买家：t**4
维生素套餐：临期特价1瓶VD（22.11.20到期-星鲨维生素AD滴剂60粒孕妇宝宝儿童ad胶囊夜盲症小儿佝偻病
维生素测评：性价比很合适，效果挺好的，店家服务很好，值得推荐！还会再买的！
维生素买家：t**0
维生素套餐：1件-童年inne小金条钙镁锌儿童钙婴幼儿液体钙+甜橙王子vc维生素C
维生素测评：之前脸色暗沉发黄，吃了这个烟酸片后皮肤慢慢从大黑皮变的白了起来，肤色也有光泽了，服用后的效果也比我想的要好，这个真的不错
维生素买家：t**5
维生素套餐：【1瓶基础装】专注中老年人补钙-Ddrops滴卓思儿童ad滴剂一岁以上婴幼儿补钙d3宝宝维生素AD非胶囊
维生素测评：家有老人脚时不时抽筋，吃过这个钙效果都不错。
浏览“吃维生素c是早上吃好还是晚上的好”的人还阅读了
与本文相关的文章
