维生素d和d3哪个比较好效果好
若安好维生素：维生素d和d3哪个比较好效果好
维生素D和维生素D3实际上是指同一种物质，只是来源和名称不同。维生素D是一种脂溶性维生素，而维生素D3（也称为胆骨化醇）是人体内维生素D的主要形式，它主要由皮肤在阳光下合成。因此，当我们说维生素D时，通常指的是维生素D3。
若安好维生素：维生素d和d3哪个比较好效果好第 1 部分
在补充剂中，维生素D3的生物利用度更高，因为它可以直接被人体吸收。所以，从效果上看，维生素D3可能更好一些。然而，无论是维生素D还是维生素D3，它们的作用都是相似的，都能帮助身体吸收钙，维持骨骼健康，支持免疫系统，以及影响神经信号传导等。
若安好维生素：维生素d和d3哪个比较好效果好第 2 部分
选择哪种形式取决于个人的具体情况，比如是否能通过食物和阳光获取足够的维生素D，或者是否有特定的健康需求。如果你有任何疑问或需要专业的建议，最好咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：凌**8
维生素套餐：素西朽-纽斯葆牌高钙片碳酸钙维生素D3青少年学生儿童成人女咀嚼片100片
维生素测评：宝贝不错，值得购买
维生素买家：时**0
维生素套餐：新版套盒（菠萝+蓝莓+香橙+百香果）280片-康燮无甜味无糖钙片糖尿病补钙维生素K中老年人不含蔗糖柠檬酸钙
维生素测评：很好和之前在药店买的一样
维生素买家：想**5
维生素套餐：蜜桃味-GNDRE森备得钙成长儿童维生素D3K2青少年成人补钙长腿抽筋咀嚼片
维生素测评：便宜，，，日期还算可以
维生素买家：国**店
维生素套餐：100片x1盒+南岛牌葡萄糖酸锌片100片-【爆款2盒】迪巧DK儿童钙片维生素k2维d3青少年补钙成长3岁6岁
维生素测评：便宜好药，每天补钙
维生素买家：w**8
维生素套餐：标准装-汤臣倍健孕妇钙片碳酸钙孕期补钙孕中晚乳母补钙维生素D官方正品
维生素测评：发货速度很快，卖家服务也好，目前很满意东西很喜欢，质量也很好的，这个价格能买到是真的很划算非常满意，材质做工非常好，而且百搭，手感也很棒，非常nice，实用性非常强，赞
浏览“维生素d和d3哪个比较好效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c一天100毫克长期服用
下一篇：维生素b族对皮肤过敏的作用大吗
