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白菜的维生素c含量比橙子高吗

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:64


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不是的,白菜的维生素c含量并不比橙子高。白菜虽然含有一定的维生素c,但其含量相比柑橘类水果,如橙子、柚子等要低得多。橙子是富含维生素c的食物之一,大约100克新鲜橙子可以提供53毫克的维生素c,而100克大白菜只有约28毫克的维生素c。因此,从维生素c的含量角度来看,橙子明显高于白菜。


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