32种维生素是什么和什么
若安好维生素：32种维生素是什么和什么
实际上，并没有32种维生素这一说法。维生素是一大类重要的有机化合物，对人体健康有着不可或缺的作用，但根据其化学结构和功能，主要分为两大类：水溶性维生素和脂溶性维生素。
若安好维生素：32种维生素是什么和什么一、 水溶性维生素（B族和C）：
- B族维生素包括：B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等。
- C维生素是维生素C（抗坏血酸）。
若安好维生素：32种维生素是什么和什么二、 脂溶性维生素（A、D、E、K）：
- A（视黄醇）：对视力和皮肤健康有重要作用。
- D（钙化醇）：有助于钙的吸收和骨骼健康。
- E（生育酚）：抗氧化剂，保护细胞免受自由基损伤。
- K（菲林酮）：参与凝血过程和骨骼代谢。
此外，还有一些维生素如维生素D前体（胆骨化醇）和维生素K2等，但它们并不被广泛认为是传统意义上的“维生素”。总体来说，维生素种类并没有32种之多，而是按照其性质和功能划分的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：可**千
维生素套餐：维生素c+e+烟酸【1瓶60片】-俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料
维生素测评：包装不错，口感也好，效果也许得服用久一点才会见效吧！
维生素买家：t**1
维生素套餐：4支维A焕颜2支+尿素维E2支-星鲨维生素D滴剂36粒维生素d3预防儿童成人VD缺乏性佝偻病维d3
维生素测评：祛痘效果很好，a酸需要正常的使用，a酸不要全脸涂啊，亲测脸上要爆皮，用之前先要建立耐受，现在脸上停留十几分钟，看有没有不良反应，重要的是不要在白天用a酸，光照会增加a酸的刺激性，在晚上用，第二天白天也需要防晒。
维生素买家：柠**茶
维生素套餐：【2盒装】优惠套餐好吃易服不便秘96片-星鲨维生素D滴剂36粒儿童成人骨质疏松佝偻病正品
维生素测评：口感也就那样，反正不爱吃钙片的还是不爱吃，不过的话这个有点点味道的还可以～总体推荐的，而且又便宜，主要是要好入口，不然的话买回来也是白瞎钱
维生素买家：k**0
维生素套餐：瓶周期装仁和维生素C咀嚼片。-纽斯葆维生素C片儿童维CVC含片咀嚼片vc片成人补充维生素c片男女
维生素测评：免疫力和抵抗力都有点弱，有时候换季就容易感冒，吃了这个维生素C一段时间，感觉免疫力抵抗力提高了不少，而且还改善了牙龈出血的情况，平时不太喜欢吃水果，每天吃几片这个维生素C可以预防感冒的
维生素买家：我**了
维生素套餐：仁和旗下优卡丹买1送1【2瓶装】-健美生维生素C咀嚼片儿童VC正品Jamieson维他命C成人无糖维C宝宝
维生素测评：钙片挺好的，吃了两个多月了，查了防伪码是正品，虽然包装一般但效果不错，味道也很好，孩子之前晚上睡觉经常出虚汗，咨询了一下医生说是缺钙引起的，对比了很多家选择了这款仁和的钙片，效果真的很好，孩子最近也不出虚汗了，白天也爱活动了，看着个头也有了明显的长高
浏览“32种维生素是什么和什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：爱乐维复合维生素片的作用和功效
下一篇：维生素e加什么可以美白吗
