口舌生疮维生素b2一次吃几粒
若安好维生素：口舌生疮维生素b2一次吃几粒
维生素B2，也称为核黄素，通常建议的每日摄入量为1.3-1.7毫克（mg）对于成年人。如果你的口舌生疮是由于缺乏维生素B2引起的，你可以按照医生或营养师的建议来补充。一般情况下，一片维生素B2片剂可能含有1.75毫克或更高的剂量。开始时，可以尝试每天服用1-2片，观察身体反应，如果症状没有明显改善或者有不适，应调整剂量或咨询专业人士。
若安好维生素：口舌生疮维生素b2一次吃几粒第 1 部分
但请注意，任何补充剂都不应替代均衡饮食，如果你的口舌生疮持续不愈或者有其他症状，最好去医院就诊，找出具体原因并进行治疗。
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