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小孩子几岁可以吃维生素d3

2025-03-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:63


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一般来说,婴儿出生后就可以开始补充维生素D3。新生儿在出生后的头几个月,母乳或配方奶中已经含有足够的维生素D,但随着孩子长大,可能需要额外补充。医生通常建议6个月至1岁的婴儿每天补充400国际单位(IU)的维生素D3,1-12岁的儿童推荐每日400-800 IU。


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然而,具体的补充剂量可能会根据孩子的年龄、健康状况和医生的建议有所不同,因此最好咨询儿科医生或营养专家,以确保孩子的维生素D摄入量适当。同时,让孩子多晒太阳也是获取维生素D的重要途径,特别是在早晨和傍晚阳光较弱的时候。


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