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新生儿应该补充维生素d还是d3

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:74


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新生儿和婴儿阶段的宝宝,由于皮肤对紫外线的吸收能力较弱,自身无法产生足够的维生素D。因此,医生通常建议通过补充维生素D来满足他们的需求,主要是维生素D3(也称为胆钙化醇),这是人体内最有效的形式。


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若安好维生素:新生儿应该补充维生素d还是d3第 1 部分

维生素D3主要来源于两个途径:食物和阳光。食物中的维生素D3主要存在于鱼类(如鲑鱼、鳕鱼)、蛋黄和一些强化食品中。然而,新生儿在出生后的几个月内,直接暴露于阳光下的机会非常有限,所以主要依赖于补充剂。


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若安好维生素:新生儿应该补充维生素d还是d3第 2 部分

新生儿通常在出生后2周开始补充维生素D3,一般推荐剂量为每天400-1000国际单位(IU),具体剂量可能会根据地区、季节、母乳喂养情况等因素有所不同,最好遵循儿科医生的指导。请务必按照医嘱给婴儿补充,过量或不足都可能对健康造成影响。


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