若安好维生素：长期吃维生素d对肝脏有好处吗
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维生素D对肝脏有一定的影响，但并不是直接对肝脏产生好处。维生素D的主要作用是帮助人体吸收和利用钙，维持骨骼健康，对于免疫系统和心血管健康也有一定的益处。
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若安好维生素：长期吃维生素d对肝脏有好处吗第 1 部分
然而，过量的维生素D摄入可能会对肝脏产生负面影响，因为肝脏负责代谢和排泄维生素D。长期大量服用维生素D补充剂，可能会导致维生素D中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻、肝功能异常等症状。因此，建议在医生的指导下适量补充维生素D，不要自行过量。
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若安好维生素：长期吃维生素d对肝脏有好处吗第 2 部分
如果你有特定的肝脏问题或者需要补充维生素D，最好先咨询专业医生，根据个人情况制定合适的剂量。
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