补铁的药为什么要搭配维生素c
若安好维生素：补铁的药为什么要搭配维生素c
补铁药物通常含有铁元素，而维生素C（抗坏血酸）在人体中起到一个重要角色，它能促进铁的吸收。这是因为维生素C具有还原性，能够将非血红素铁（如无机铁）转化为更易被人体吸收的形式——血红素铁。在没有维生素C的情况下，铁的吸收率会大大降低。因此，为了提高补铁效果，医生或营养师常常建议在服用补铁药物时同时补充维生素C。但是，过量的维生素C会影响铁的吸收，所以应按照医嘱适量使用。
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