胆固醇高能不能吃维生素c
若安好维生素：胆固醇高能不能吃维生素c
胆固醇高的人可以适量摄入维生素C，因为维生素C是一种水溶性维生素，对于大多数人来说，不会显著影响胆固醇水平。然而，它并不能直接降低胆固醇，主要作用是增强免疫力、促进铁的吸收、保护血管等。
若安好维生素：胆固醇高能不能吃维生素c第 1 部分
要控制胆固醇，主要还是需要通过饮食调整（如低脂饮食、多吃蔬果、适量运动）、保持健康体重和可能的话，医生可能会建议服用降胆固醇药物。如果有任何关于饮食或健康问题的疑虑，最好咨询专业医生或营养师的建议。
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