维生素e什么时候吃效果最好早上还是晚上
若安好维生素:维生素e什么时候吃效果最好早上还是晚上
维生素E是一种脂溶性维生素,它在人体内的吸收和利用并不受时间影响,无论是早上还是晚上服用,其效果都是一样的。不过,一般来说,饭后服用可以提高吸收率,因为维生素E是脂溶性的,与食物中的脂肪一起摄入可以帮助更好地吸收。如果你有特定的补充计划,可以根据个人的习惯和医生的建议来选择合适的时间。但总的来说,没有必要过于纠结于时间的选择,关键是要保持规律,确保每天都能摄入足够的维生素E。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:h**海
维生素套餐:【60片1瓶】维生素D钙片
维生素测评:给家人买来补钙,大品牌,价格实惠,很亲民,一天一粒,一瓶可以吃好久,真的很划算。一次买两瓶刚刚好。吃个半年不多不少
维生素买家:蓝**1
维生素套餐:钙D2瓶装(400粒)
维生素测评:看着不错,还没吃,今年十二月底到期,得天天坚持吃了
维生素买家:霞**姨
维生素套餐:120片2瓶 x 1盒 大包装 更划算
维生素测评:和我在药店买的一样,这样就放心吃了
维生素买家:t**7
维生素套餐:【1个月用量 全家营养】多维60片1瓶
维生素测评:很不错 吃着味道也不错 对我来说也挺有效果的
维生素买家:t**8
维生素套餐:4粒
维生素测评:到货后,快递可以希望以后多给点优惠,很可以
浏览“维生素e什么时候吃效果最好早上还是晚上”的人还阅读了
与本文相关的文章