吃氨糖能吃维生素c吗女生
若安好维生素：吃氨糖能吃维生素c吗女生
一般来说，氨糖和维生素C都是常见的营养补充剂，它们可以同时服用。氨糖主要用于关节健康，帮助维护软骨，而维生素C是一种强大的抗氧化剂，对免疫系统和皮肤健康有益。
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不过，如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保两者之间不会产生不良反应或者影响彼此的吸收效果。特别是如果你有特殊饮食需求或者过敏情况，可能需要调整补充剂的使用方式。
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