缺b1和b12维生素身体有哪些症状
若安好维生素:缺b1和b12维生素身体有哪些症状

缺乏B1(硫胺素)和B12(钴胺素)维生素可能会导致一系列的身体症状,具体如下:

若安好维生素:缺b1和b12维生素身体有哪些症状一、 缺乏B1(硫胺素):

- 神经系统症状:可能会出现脚气病,表现为肌肉无力、刺痛、麻木,严重时可能出现步态不稳、痉挛或失明。

- 消化系统问题:厌食、恶心、呕吐、腹泻,消化不良,体重下降。

- 心脏问题:心慌、心跳加速、心脏肥大。
- 皮肤问题:脂溢性皮炎、口角炎、舌炎。
若安好维生素:缺b1和b12维生素身体有哪些症状二、 缺乏B12(钴胺素):
- 神经系统症状:最常见的是贫血、手脚麻木、刺痛、行走困难(如同“醉酒”步态),严重时可能发展为周围神经病变和脊髓损伤。
- 感觉异常:如失去平衡感、触觉减退。
- 记忆力和认知功能下降。
- 贫血:面色苍白、乏力、头晕。
- 肝脾肿大。
- 呼吸困难(在缺乏维生素B12的巨幼红细胞性贫血中)。
如果你有上述症状中的任何一项或多项,并持续存在,建议及时就医检查,以确定是否是维生素B1或B12缺乏并进行相应的补充治疗。
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