诺特兰德维生素c咀嚼片一天吃几片
若安好维生素:诺特兰德维生素c咀嚼片一天吃几片
关于诺特兰德维生素C咀嚼片的用法,一般建议按照产品说明书上的指示来服用。每种维生素C产品的具体剂量可能会有所不同,有的可能推荐每天一片,有的可能需要两片或更多,取决于产品提供的每日推荐摄入量(RDI)和你的个人需求。
若安好维生素:诺特兰德维生素c咀嚼片一天吃几片第 1 部分
如果你没有说明书或者不清楚具体的剂量,建议你直接咨询购买该产品的药店或者厂家,他们可以提供准确的指导。同时,过量摄取维生素C是不被推荐的,因为它可能导致腹泻等副作用。一般来说,成年人的每日维生素C建议摄入量为75-90毫克。
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