诺特兰德维生素c咀嚼片一天吃几片

若安好维生素：诺特兰德维生素c咀嚼片一天吃几片

关于诺特兰德维生素C咀嚼片的用法，一般建议按照产品说明书上的指示来服用。每种维生素C产品的具体剂量可能会有所不同，有的可能推荐每天一片，有的可能需要两片或更多，取决于产品提供的每日推荐摄入量（RDI）和你的个人需求。

若安好维生素：诺特兰德维生素c咀嚼片一天吃几片第 1 部分

如果你没有说明书或者不清楚具体的剂量，建议你直接咨询购买该产品的药店或者厂家，他们可以提供准确的指导。同时，过量摄取维生素C是不被推荐的，因为它可能导致腹泻等副作用。一般来说，成年人的每日维生素C建议摄入量为75-90毫克。

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