吃维生素c可以吃西瓜吗
若安好维生素：吃维生素c可以吃西瓜吗
当然可以。西瓜是一种富含维生素C的水果，每100克西瓜大约含有28毫克的维生素C。维生素C有助于提高免疫力，促进铁质吸收，还可以保护皮肤健康。所以，吃西瓜的同时补充维生素C是完全可以的，而且西瓜还含有丰富的水分和矿物质，对身体非常有益。不过，需要注意的是，虽然西瓜是好选择，但单一食物并不能提供人体所需的所有维生素和营养素，均衡饮食才是关键。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：时**a
维生素套餐：素西朽-汤臣倍健多种维生素vb矿物质片男女营养套装成人复合维生素矿物质
维生素測評：物流速度快，日期也很新。期待更好的效果。
维生素買家：喜**9
维生素套餐：桔色-NewNordic瑞典进口综合维生素软糖复合营养素120粒成人儿童B12/VC
维生素測評：家里常备减少吃药输液
维生素買家：t**1
维生素套餐：100片1瓶【全新升级科学配比】-GNC健安喜每日营养包时光包30+女性40男性50复合维生素综合多种维
维生素測評：经常吃保健品，但是这家的维生素复合片确实效果最好，分析是成分比较完整，含量适中，所以多次购买了！
维生素買家：糖**味
维生素套餐：5瓶装【大多数用户选择】←←-健安喜GNC时光包每日营养包女性男士复合综合维生素30保健品女维
维生素測評：对保护中老年人的关节非常有作用，老爸服用后上下楼关节很灵活自如，关节疼痛情况大大缓解改善，是家中常备的保健品。膝盖好了，不疼了，平时走路弯曲啥的一点事没有了，真的特别开心，之前膝盖疼都不敢走远路，性价比很高我还在坚持吃，感觉现在应该注重补钙这个问题了，好好养养是很好的，就是刚开始吃的时候没什么效果坚持吃就好了
维生素買家：b**5
维生素套餐：罐-21金维他 多种维生素矿物质片140片【7-17岁男性】儿童成长钙铁锌
维生素測評：价格实惠，发货快，还不错
瀏覽“吃维生素c可以吃西瓜吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素e和玫瑰油怎么用
下一篇：维生素c和抗坏血酸钠的关系
