橙子和维生素能一起吃吗是真的吗

若安好维生素：橙子和维生素能一起吃吗是真的吗

是的，橙子和维生素可以一起食用。实际上，橙子是一种富含维生素C的水果，维生素C是一种水溶性维生素，也被称为抗坏血酸。它对免疫系统、皮肤健康、铁质吸收等方面都有益处。

若安好维生素：橙子和维生素能一起吃吗是真的吗第 1 部分

许多维生素片或者营养补充剂中可能会包含维生素C，同时食用橙子可以帮助身体更好地吸收这些维生素。不过，过量摄入维生素C可能会导致腹泻，所以建议按照推荐的每日摄入量来摄取，无论是通过食物还是补充剂。

若安好维生素：橙子和维生素能一起吃吗是真的吗第 2 部分

总的来说，吃橙子和补充维生素是可以并行不悖的，但具体情况还需根据个人的身体状况和营养需求来决定。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的意见。

刚刚有人购买了：

浏览“橙子和维生素能一起吃吗是真的吗”的人还阅读了

成年维生素d缺乏吃什么药

鸡蛋里维生素a多吗

b族维生素有哪些用处

2岁宝宝可以每天吃维生素c吗

成人补充什么维生素好

冲维生素c水的温度

儿童维生素d用法用量

维生素c泡腾片的主要功效

与本文相关的文章

维生素几是促进新陈代谢

吃了感冒药可以吃维生素c片吗

吃了斯维诗复合维生素小便发黄

善存复合维生素早上吃好还是晚上吃好

补骨吃什么维生素比较好

矿物维生素片洛特南德用法用量

谷维素和维生素b1能治失眠吗

维生素b利于减肥吗

那些人可以吃维生素e的作用和功效是什么

女生补哪些维生素最好

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：补骨吃什么维生素比较好

下一篇：矿物维生素片洛特南德用法用量