善存复合维生素早上吃好还是晚上吃好

若安好维生素：善存复合维生素早上吃好还是晚上吃好

善存复合维生素的服用时间并没有严格的规定，主要取决于个人的生活习惯和需要。一般来说，早上空腹时服用可以更好地被吸收，因为胃酸浓度较高。但如果你有特定的饮食计划或者有其他的健康需求（如需要补充能量或在运动后），也可以选择在饭后或者运动后服用。

若安好维生素：善存复合维生素早上吃好还是晚上吃好第 1 部分

重要的是要确保你按照产品说明书的建议来服用，或者根据医生或营养师的指导来决定最适合你的服用时间。同时，不要忘记，虽然复合维生素是补充营养的好帮手，但均衡饮食才是最重要的。

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