老年人维生素d能长期服用吗
若安好维生素:老年人维生素d能长期服用吗
维生素D是一种脂溶性维生素,对维持骨骼健康、免疫功能和神经肌肉功能等有重要作用。对于老年人来说,由于皮肤合成维生素D的能力随着年龄的增长而下降,且户外活动可能减少,所以补充维生素D的需求可能会增加。
若安好维生素:老年人维生素d能长期服用吗第 1 部分
长期适量服用维生素D通常是安全的,但具体剂量应根据个人情况来定,如年龄、体重、健康状况、饮食习惯等。一般来说,65岁以上的老年人每日推荐摄入量为800-1200国际单位(IU),但这可能会因个体差异而有所不同,比如某些疾病或正在接受特定治疗的人可能需要更高的剂量。
若安好维生素:老年人维生素d能长期服用吗第 2 部分
然而,过量摄入维生素D也可能有副作用,如高钙血症、肾结石、恶心、呕吐等,因此,最好在医生的指导下进行补充。如果你有任何疑问或担忧,建议咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:该**用
维生素套餐:8瓶装(绿瓶包装)-Swisse斯维诗DK液体钙柠檬酸钙维生素d3k2软胶囊女性中老年补钙
维生素测评:回购好多次了,不错。
维生素买家:t**0
维生素套餐:120粒瓶(防伪可查,官方正品)-1瓶100粒】康麦斯碳酸钙维生素D软胶囊美国原装进口成人VD液体钙
维生素测评:东西正品,价格还灰常便宜,以后认定他家了
维生素买家:我**2
维生素套餐:12粒x盒+国风多糖铁6粒【孕期装】钙铁同补益两代-买1发2盒氨糖+钙全康牌钙维生素D片成人男女钙片中老年补充钙正品
维生素测评:吃了,腿还是抽筋,一点用都没有
维生素买家:卓**粉
维生素套餐:【直营】美国OneADay男士复合维生素补充活力维B维D补锌100粒*1-纽徕佛牌钙维生素D维生素E软胶囊180粒液体钙碳酸钙补钙DE高钙片
维生素测评:对比siss的维生素,拜耳的性价比很高啊,好评一波先
维生素买家:遥**2
维生素套餐:多种维生素矿物质【1.5g*60片】-博诚维生素ad钙片咀嚼片碳酸钙小孩长牙儿童换牙补钙长高个吃饭香
维生素测评:效果超级好,每天一粒补充维生素和矿物质,提高免疫力,而且价格比药店便宜
浏览“老年人维生素d能长期服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章