孕妇维生素c正常范围是多少毫克
若安好维生素：孕妇维生素c正常范围是多少毫克
孕妇对维生素C的需求量会比非孕期有所增加，因为维生素C对于胎儿的皮肤、牙齿和骨骼发育非常重要。根据美国妇产科医师学会（ACOG）的建议，孕妇每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克。这个范围适用于一般健康状况良好的孕妇，但如果孕妇有特定疾病如坏血病或正在进行特殊治疗，可能需要更高的剂量。
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然而，过量摄入维生素C也是不建议的，因为它可能导致腹泻和其他消化问题。所以，孕妇在补充维生素C时应遵循医生的指导，确保在安全范围内摄取。
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