抗坏血酸维生素c外用吗
若安好维生素：抗坏血酸维生素c外用吗
抗坏血酸，也就是我们常说的维生素C，是一种水溶性维生素，主要功能是抗氧化和促进伤口愈合。它在皮肤护理中常被用于美白、保湿和修复，因为维生素C能抑制黑色素生成，改善肤色不均，并且有助于提高肌肤弹性。
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虽然维生素C可以直接口服补充，但外用也是可行的。很多护肤品中就含有维生素C成分，如精华液、面霜、面膜等，可以直接涂抹在皮肤表面，帮助改善肤质。不过，由于维生素C对光敏感，所以建议在晚上使用，或者做好防晒措施。
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但是，如果你有特定的皮肤问题，比如痘痘、湿疹等，最好先咨询皮肤科医生或专业护肤师，看是否适合你的肤质使用。因为每个人的皮肤状况不同，可能会有不同的反应。
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