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维生素d可以和钙一起吃吗儿童

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


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是的,维生素D和钙可以一起服用给儿童。实际上,维生素D有助于钙的吸收,所以它们经常被一起推荐作为补充剂,特别是在儿童的成长发育阶段。钙是构建骨骼和牙齿的重要矿物质,而维生素D能促进钙的吸收,防止儿童出现佝偻病或骨质软化等问题。


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然而,具体的剂量应根据孩子的年龄、体重以及医生的建议来确定,过量摄入也可能带来问题。因此,在给孩子补充任何营养素时,最好先咨询医生或专业营养师。


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