水溶性维生素是什么意思
若安好维生素:水溶性维生素是什么意思

水溶性维生素是指一类能够溶解在水中的维生素,人体无法像储存脂肪那样储存这些维生素,过量的水溶性维生素会通过尿液排出体外。这类维生素主要包括B族维生素(如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12)和维生素C。

若安好维生素:水溶性维生素是什么意思第 1 部分
水溶性维生素对人体健康至关重要,但因为它们不能在体内大量储存,所以需要通过日常饮食来持续获取。常见的富含水溶性维生素的食物有全谷类、蔬菜、水果、肉类、乳制品等。如果缺乏水溶性维生素,可能会导致营养不良,出现相应的健康问题,如脚气病、坏血病等。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**2
维生素套餐:孕妇乳母专用钙2盒-能量藤多种维生素钙铁锌片14-17岁青少年儿童补充维生素官方正品
维生素测评:孕晚期,吸收很好,几乎没有抽筋了
维生素买家:t**1
维生素套餐:【眼干涩-夜盲症-皮肤粗糙】加强型10000U高含量维生素A-100粒-中沃体质等渗电解质水1L*12瓶整箱西柚味快速补水补充维生素饮料
维生素测评:是正品,而且吃了身体很舒服,没有不良反应,我会坚持吃的!
维生素买家:爱**狸
维生素套餐:西瓜味500g(送同款20g)-冻干寿司狗狗零食鸡肉鸭肉三文鱼果蔬卷猫犬通用补充维生素营养
维生素测评:家里面的都很喜欢吃
维生素买家:d**3
维生素套餐:400U*50粒x1盒-维生素e乳正品身体乳眼霜颈霜小样护肤品旗舰店天猫u优先试用入口
维生素测评:很不错,朋友推荐来的,身边很多人都有在吃这款。
维生素买家:璐**城
维生素套餐:1件-北京同仁堂祛斑美容养颜胶囊去黄褐斑葡萄籽大豆提取物补维生素E
维生素测评:很不错,是大牌子呢,可以补充维生素D,也可以补充钙,康恩贝牌是个大牌子,是很好的保健品。昨天刚拿到还没吃,但是我就不喜欢吃水果,然后我觉得人体所需还是得补充就买了,希望大家身体都能健健康康的哈。是软胶囊质地的,应该是直接吞咽的钙片
浏览“水溶性维生素是什么意思”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:1岁维生素d宝宝用法用量
下一篇:哪种维生素e治雌激素
