橙子补充维生素a吗是真的吗
若安好维生素：橙子补充维生素a吗是真的吗
是的，橙子含有丰富的维生素A。维生素A对于眼睛健康、皮肤维护、免疫系统和细胞分化等都非常重要。每个橙子（大约100克）提供的维生素A含量大约为47微克，这占成年人每日推荐摄入量的约15%。然而，橙子主要含有的是维生素A的前体-β-胡萝卜素，人体需要将其转化为维生素A才能被吸收利用。所以，虽然橙子本身不是维生素A的最佳来源，但适量食用对补充维生素A是有帮助的。
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维生素买家：w**0
维生素套餐：1件
维生素测评：价格实惠，一个月后再去测一下骨密度啊
维生素买家：t**4
维生素套餐：【优惠礼盒装】女维60片*2瓶
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维生素套餐：熬夜加班推荐高含vb咨询客服更优惠|【普通款】B族维生素*1瓶
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维生素套餐：维生素E*100粒瓶
维生素测评：一直在使用。皮肤确实挺好，跟同龄人比起来要显年轻很多，不但非常有光泽，而且特别的白皙细腻
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