婴儿维生素a和d摄入量

若安好维生素：婴儿维生素a和d摄入量

婴儿的维生素A和D需求量是根据他们的年龄、体重以及生长发育阶段来确定的。以下是婴儿通常推荐的维生素A和D摄入量：

若安好维生素：婴儿维生素a和d摄入量一、 维生素A：新生儿到6个月的婴儿，每天需要400-500国际单位（IU）的维生素A，7-12个月的婴儿需要500-700 IU，1-3岁的幼儿需要700-900 IU。

若安好维生素：婴儿维生素a和d摄入量二、 维生素D：对于新生儿和婴儿，母乳或配方奶通常已经提供了足够的维生素D（约400 IU/毫升），因此不需要额外补充。但如果是人工喂养，可能需要额外补充维生素D滴剂，一般是每天400-600 IU。在出生后几个月开始，随着婴儿开始接触更多阳光，他们的维生素D需求可能会减少。

请注意，这些数值是大致指导，具体的摄入量可能会因个体差异和医生建议而有所不同。在给婴儿添加任何补充剂之前，最好先咨询儿科医生或营养师的意见。同时，确保婴儿通过日常饮食获取足够的维生素，如富含维生素A的胡萝卜、甜椒和肝脏，以及富含维生素D的鱼类（如鲑鱼和鳕鱼）、鸡蛋黄等。

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