每天吃维生素e对身体有害吗
若安好维生素：每天吃维生素e对身体有害吗
维生素e是一种脂溶性维生素，适量摄入对身体是有益的，可以作为抗氧化剂保护细胞免受氧化损伤，有助于维持皮肤健康，促进伤口愈合，以及支持免疫系统等。然而，过量摄入维生素e可能会带来一些副作用。
长期大量服用维生素e可能会导致以下问题：
若安好维生素：每天吃维生素e对身体有害吗一、 胃肠道不适：如恶心、腹泻、胃痛等。
若安好维生素：每天吃维生素e对身体有害吗二、 凝血问题：过量的维生素e可能抑制凝血因子的生成，增加出血风险。
若安好维生素：每天吃维生素e对身体有害吗三、 肝脏问题：高剂量的维生素e可能对肝脏造成负担，尤其是在已经有肝病的人群中。
若安好维生素：每天吃维生素e对身体有害吗四、 与药物相互作用：维生素e可能会影响某些药物的吸收和代谢。
因此，一般建议每日维生素e的摄入量控制在推荐的适宜范围（如成年人男性为15毫克/天，女性为15毫克/天），除非有医生特别指导需要更高的剂量。如果你有任何疑虑或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：六**乐
维生素套餐：鱼油220片2瓶【鱼油+维生素+牛骨粉】-BLACKMORES澳佳宝B族减压配方复合维生素成人维生素C62粒
维生素测评：收到了猫咪一直吃这个，不错的。
维生素买家：c**宝
维生素套餐：(中老年女士200粒)1+(Centrm善存海外中老年人男士多种复合维生素200粒多维银片b族)1-维生素k正品成人美国进口维生素k2mk7K1k2K3骨骼凝血片
维生素测评：买给爸爸妈，过程中有不愉快的地方，大家买这个还是多比比价吧，双十一凑单凑了半天，第二天恢复原价了发现比凑单之后还便宜，也是醉醉的
维生素买家：明**2
维生素套餐：女性补钙1瓶装-cenovis萃益维澳洲进口维生素c复合vc咀嚼泡腾片儿童成人保健品
维生素测评：钙片日常生活所需几乎总在补充，咱家的钙片也是可以的。
维生素买家：7**子
维生素套餐：单盒装【100片】-澳洲Healthy Care高能维生素B族复合维生素200片成人常备
维生素测评：日期很好，价格比药店便宜不少，送货上门
维生素买家：金**呗
维生素套餐：男性定制-0袋盒【营养包】-【2瓶装】奥博塔维生素b12甲钴胺成人大脑黄金记忆力补脑口腔喷雾
维生素测评：服用后一整天都精神 训练更专注了
浏览“每天吃维生素e对身体有害吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：含维生素a的水果是感光性水果吗
下一篇：吃复合维生素b能喝酒吗
