维生素b2每天需要量多少毫克
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维生素B2，也称为核黄素，是人体必需的水溶性维生素之一。成年人每天的推荐摄入量（RDA）根据性别和年龄略有不同：
若安好维生素：维生素b2每天需要量多少毫克一、 成年男性：750微克（或0.75毫克）
若安好维生素：维生素b2每天需要量多少毫克二、 成年女性：500微克（或0.5毫克）
若安好维生素：维生素b2每天需要量多少毫克三、 女性在怀孕期间：600微克（或0.6毫克）
若安好维生素：维生素b2每天需要量多少毫克四、 哺乳期妇女：800微克（或0.8毫克）
请注意，这些是平均值，具体需求可能会因个体差异、健康状况和生活方式而有所不同。如果你有任何疑虑或特殊需求，最好咨询医生或营养师的建议。
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