6岁儿童维生素c每天的用量是多少

若安好维生素：6岁儿童维生素c每天的用量是多少

6岁儿童每天推荐的维生素C摄入量是75-90毫克。这个数值可能会根据孩子的具体情况，如体重、健康状况和医生建议有所不同。请注意，过量摄入维生素C通常没有问题，但也不要过量补充，因为长期大量摄取也可能有副作用。最好在儿科医生的指导下进行维生素补充。

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