8岁能吃维生素d3吗

若安好维生素：8岁能吃维生素d3吗

是的，8岁的孩子通常可以安全地补充维生素D3。维生素D对于儿童的成长发育非常重要，有助于钙的吸收和骨骼健康。然而，具体剂量应根据孩子的年龄、体重、以及医生的建议来确定，因为过量的维生素D可能会有副作用。建议在儿科医生的指导下，为孩子选择适合的维生素D3补充剂或食物来源，如鱼类、鸡蛋黄和强化的牛奶等。

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