vb是维生素b族吗为什么
若安好维生素:vb是维生素b族吗为什么
VB通常指的是维生素B,维生素B族是一组水溶性维生素,包括多种不同的维生素,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(氰钴胺或甲钴胺)。这些维生素在人体新陈代谢中起着重要作用,例如能量产生、神经功能维护、红细胞生成等。因为它们经常被一起讨论和使用,所以简称为VB。
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