长口疮是缺乏维生素b几

若安好维生素：长口疮是缺乏维生素b几

口疮，也称为口腔溃疡，其发病原因可能与多种因素有关，包括维生素b缺乏、口腔卫生不良、免疫力下降、压力、口腔损伤、某些疾病（如消化系统疾病、内分泌失调等）等。其中，维生素b2（核黄素）和维生素b12对于口腔黏膜的健康有一定影响，缺乏时可能会增加口腔溃疡的风险。但是，口疮的发生并非仅由单一维生素缺乏引起，全面均衡的营养和良好的生活习惯更为重要。如果你经常出现口疮，建议你咨询医生或营养师，以确定具体的原因并制定相应的补充方案。

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