吃维生素c会口渴吗为什么

若安好维生素：吃维生素c会口渴吗为什么

维生素C是一种水溶性维生素，当我们摄入过量的维生素C时，由于它的溶解度高，身体无法完全吸收，多余的维生素C会通过尿液排出体外。这个过程中，可能会带走一些水分，导致身体暂时性的脱水感，从而引起口渴。所以，尽管维生素C本身并不会直接导致口渴，但如果一次性摄入过多，可能会有这种现象。正常情况下，按照推荐剂量服用维生素C，一般不会出现明显的口渴症状。如果你在服用维生素C后感到持续口渴，可能需要调整剂量或咨询医生。

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