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皮肤可以吸收维生素e吗

2024-11-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:23


若安好维生素:皮肤可以吸收维生素e吗


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是的,皮肤是可以吸收维生素E的。维生素E是一种脂溶性维生素,也被称为生育酚,它具有良好的渗透性,能够穿透皮肤表层,被皮肤细胞吸收。维生素E有抗氧化作用,可以帮助保护皮肤免受自由基损害,促进皮肤健康,改善皮肤弹性,减少皱纹等。然而,皮肤对维生素E的吸收能力不如口服吸收那么强,因此,如果你想让皮肤更好地吸收维生素E,可以选择使用含有维生素E的护肤产品,如乳液、精华液或者直接涂抹含有维生素E的油类产品。同时,保持良好的饮食习惯,保证身体摄入足够的维生素E也是非常重要的。


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