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儿童维生素a最新标准

2024-11-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:23


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儿童维生素A的推荐摄入量根据年龄和性别有所不同,这是世界卫生组织(WHO)和中国营养学会给出的一般建议:


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若安好维生素:儿童维生素a最新标准一、 0-6个月婴儿:母乳或配方奶中已经提供了足够的维生素A,不需要额外补充。


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若安好维生素:儿童维生素a最新标准二、 6-12个月:每日推荐摄入维生素A为400国际单位(IU)。


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若安好维生素:儿童维生素a最新标准三、 1-3岁:每日推荐摄入维生素A为500 IU。


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若安好维生素:儿童维生素a最新标准四、 4-8岁:每日推荐摄入维生素A为700 IU。

若安好维生素:儿童维生素a最新标准五、 9-13岁:每日推荐摄入维生素A为900 IU。

请注意,这些是平均值,具体需求可能会因个体差异、健康状况和生长发育阶段而有所调整。如果需要给孩子补充维生素A,最好在医生或专业营养师的指导下进行。过量摄入维生素A可能会有不良影响,尤其是对肝脏,因此不要随意超过推荐量。


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