吃了维生素e可以吃水果吗
若安好维生素：吃了维生素e可以吃水果吗
当然可以。维生素E是一种脂溶性维生素，主要存在于植物油、坚果、种子和绿叶蔬菜中，而水果中的维生素主要是水溶性维生素，如维生素C、B族维生素等。两者并不冲突，可以同时摄入。维生素E有助于保护皮肤健康、抗氧化，而水果则能提供丰富的膳食纤维、矿物质和抗氧化物质，对身体有多种益处。不过，具体饮食搭配还需根据个人的营养需求和健康状况来调整。
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维生素測評：第二次回购了，味道酸酸甜甜的很好吃，而且吃的这段时间也帮助我长高了2公分，本人20岁
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维生素測評：5个小瓶装，网上扫码验证信息对的上，吃了有效再来
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维生素測評：多次购买了，现在我家有三四瓶这款维生素片，家里人都在吃，特殊时期大家一起增强免疫力，效果很棒！
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维生素測評：维生素B族也是一直搭配着吃的，在网上对比了好多家，最后还是选的汤臣倍健。
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